Podchodzisz do spraw żywieniowych w rozsądny sposób? Robiąc zakupy zastanawiasz się czy wkładane do koszyka produkty zawierają „E” dodatki nawet jeśli nie są wymienione bezpośrednio na etykiecie? Dzięki aplikacji Zdrowe Zakupy dowiesz się jakie składniki znajdują się w pożywieniu, które chcesz kupić. W ten sposób możesz szybko wyeliminować sztuczne konserwanty, emulgatory, zagęstniki oraz inne „E” składniki mające negatywny i szkodliwy wpływ na Twoje zdrowie. Jeżeli zdrowe odżywianie jest dla Ciebie ważne – to ta aplikacja okaże się napewno przydatna. Zaczynamy!
Jak korzystać z aplikacji Zdrowe Zakupy?
- Na liście zainstalowanych aplikacji w telefonie musimy znaleźć ikonę „Sklep Play”. Uruchamiamy aplikację (na poniższym zrzucie zaznaczone kolorem czerwonym). Po uruchomieniu sklepu wpisz w pasku wyszukiwania nazwę aplikacji „Zdrowe Zakupy”. Następnie po wybraniu z listy aplikacji, która nas interesuje, zaznaczamy opcję „Zainstaluj”. Po ukończeniu instalacji wracamy do głównego pulpitu i uruchamiamy aplikację.
- Telefon w dłoń! Zezwól aplikacji na robienie zdjęć i nagrywanie filmów a następnie zeskanuj kod kreskowy produktu, który chcesz sprawdzić. Możesz także sam wpisać kod i wyszukać produktu. Wystarczy, że klikniesz na ikonę
, znajdującą się w lewym, górnym rogu ekranu głównego.
- Po zeskanowaniu kodu Twoim oczom ukaże się pełen skład produktu wraz z listą „E” dodatków oraz klasyfikacją ich szkodliwości. Przy każdym składniku pojawi się buźka, której kolor i kształt ma duże znaczenie.
– symbol oznacza, że dany składnik jest podejrzany ( np. spożycie małych dawek nie jest szkodliwe natomiast nadmiar może być przyczyną wielu dolegliwości),
– symbol oznacza, że dany jest składnik obojętny, nie szkodliwy dla zdrowia,
– składnik uważa się za szkodliwy i należy go unikać,
– składnik, który ma korzystny wpływ na nasz organizm.
Po wklikaniu się w wybrany składnik pojawi się jego szczegółowy opis wraz z informacją o jego wpływie na Twój organizm. W aplikacji znajdziesz także alternatywne produkty z których będziesz mógł wybrać zdrowsze zamienniki.
- Masz możliwość zgłoszenia poprawek. Możesz także zdefiniować dodatkowe składniki (personalizacja powiadomień). Jeżeli jesteś uczulony na orzechy lub musisz unikać produktów z glutenem, dodaj te składniki do listy a w przyszłości będziesz otrzymywać powiadomienie/ostrzeżenie jeśli taki znajdzie się w składzie produktu, który chcesz kupić lub spożyć. W tym celu kliknij na ikonę hamburgera, znajdującą się w lewym, górnym rogu ekranu, wybierz „Zdefiniuj dodatkowe składniki” a następnie duży biało-zielony plus, który znajduje się na dole ekranu. Wybierz rodzaj składników z listy lub stwórz własne. Zatwierdź klikając przycisk „Dodaj”.
To wszystko jest takie łatwe. Zawsze możesz wrócić i przeanalizować dokładnie skład konkretnego produktu, ponieważ aplikacja zapisuje wszystkie Twoje skany 🙂
Więcej
https://play.google.com/store/apps/details?id=pl.healthyfood&hl=pl
https://qchenne-inspiracje.pl/na-tropie-e-skladnikow-testujemy-aplikacje-zdrowe-zakupy/
Pytania?
Masz jakieś pytania, spostrzeżenia odnośnie działania aplikacji? Daj znać w komentarzu poniżej lub skontaktuj się z nami poprzez zakładkę MAM PYTANIE
